Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Салат с тунцом 🐟. Abendessen: Tomyumbar Tomyum с Курицей. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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72sgt72's Gewichtsverlauf
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