Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 219,38g.
Frühstück: 優格吐司, 雞蛋, 蛋黃醬/美乃滋, 玉米粒（冷凍）, Sealord Tuna in water, 鍋煮奶茶, 香蕉. Mittagessen: Burger King Fries (Small), Burger King Whopper Jr.. Abendessen: 湯圓, 雞軟骨, Campbell's Chicken stock salt reduced, 大白菜, 白米, 糙米. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 西瓜, 蝴蝶酥. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
超慢跑15分 - 15 Minuten, 超慢跑 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sharonbalamos's Gewichtsverlauf
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