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年後_31.5體脂高峰
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 9,21g | Eiw: 20,66g | Kohlh: 24,09g.
Frühstück: 光泉 低脂高優質鮮乳, 全聯 香蕉, 煮熟的雞蛋白, 星巴克 (Starbucks) 星巴克特選系列-卡布奇諾咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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