Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Lima. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito Casero, Hacendado Arroz Integral, Carne de Pavo. Abendessen: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Sonstiges: Carrefour Yogur Natural 0%, Hacendado Salvado de Trigo. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Natacion - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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