Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Добрый Апельсиновый Сок, Good Food Орех Макадамия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. Mittagessen: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Березка Стейк из Кеты на Гриле, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный), Galbani Моцарелла, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|