terug in de flow 📉
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81,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 92,53g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 22,64g.
Frühstück: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Basis / Mugcake - taartbodempjes. Mittagessen: Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Melkan Goudse Kaas Belegen 48+, Zwagerman Slagers Achterham, Mama Lupe's Zero Carb Tortillas. Abendessen: Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Jumbo Sultana Rozijnen, Gazi Grill- Und Pfannenkäse, Thenewfood Rode Kool, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Koekjes, Glacé's, Chocoladereep Puur, basis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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