Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 19,71g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Gehackter Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Grüne Chilischoten, Spaghetti, Peperoni. mehr...
|
|
1744 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janotte's Gewichtsverlauf
|