Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
98 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 38,52g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Gorgonzola Cheese, Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Black Grapes. Abendessen: Sun-Dried Tomatoes , La Espanola Olive Oil Flavoured with White Truffle , Florette Classic Salad , Chicken Vegetable Soup. mehr...
|
|
2593 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|