Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 92,75g.
Frühstück: 豬肉包, 賀寶芙 香草奶昔. Mittagessen: Costco 鱈魚, 八方雲集 玉米濃湯, 白菜滷, 炒茄子. Abendessen: 賀寶芙 香草奶昔. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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5566joe's Gewichtsverlauf
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