Sayonаrа's Notizen, 24 Feb 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2024:

1327 kcal

Fett: 81,87g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 59,23g. Frühstück: Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо. Mittagessen: Мираторг Жаркое из Телятины по-Домашнему. Abendessen: Брокколи на Пару, ВкусВилл Перепела Тушки. Snacks/Sonstiges: Grow Food Брускетта с Лососем и Творожным Сыром. mehr...

1780 kcal

Bewegung: Обратные выпады с гантелью - 15 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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