Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Selimcan Gündüz's Gewichtsverlauf
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