Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 377,55g.
Frühstück: 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Mittagessen: 물 (병), 하테 하테추어탕, 칠갑농산 도삭면. Abendessen: 물 (병), 소주 처음처럼, 락교, 소고기초밥, 육회비빔밥, 육회. Snacks/Sonstiges: 물 (병), 썬푸드 파래말이 두부과자, 해태제과 에이스, 파리바게트 카푸치노. mehr...
|
|
2600 kcal
|
Bewegung:
걷기_10000보 - 1 Stunde und 40 Minuten, 걷기_5000보 - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 20 Minuten, 팔굽혀펴기_300회 - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|