Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 富統 牛肉漢堡. Mittagessen: 火龍果, 清蒸鱸魚, 春捲, 白飯, 炒青菜. Abendessen: 番茄炒蛋, 大頭菜, 花椰菜, 滷雞腿, 滷肉飯. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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