Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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117,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 71,89g.
Frühstück: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Nola Tangy Mayonnaise, SPAR Gouda Sliced Cheese, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Nescafe Classic, Nestle Cremora Coffee Creamer. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , SPAR Long Life Full Cream Milk, Berries, USN Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Carike23's Gewichtsverlauf
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