Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Maydanoz, Nimet Karışık Pizza, Amigo Ceviz İçi, Havuç, Yumurta, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Milkten Krem Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Abendessen: Sütlaç, Maydanoz, Turp, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Tahin Pekmez, Pınar Süt Tam Yağlı, Havuç, Badem, Kaju, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Wefood Karadut Özü , Balparmak Süzme Çiçek Balı, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Hafsa_Nur's Gewichtsverlauf
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