Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 12,15g | Kohlh: 67,36g.
Frühstück: Pişmiş Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Yemeği. Abendessen: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Yeşil Zeytin, Basmati Pilav, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Kapuçino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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