Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 76,72g.
Frühstück: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, St Môret Mini Léger 8%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Auchan Blanc de Dinde Fumé . Mittagessen: Vinaigrette, Yoplait Skyr Vanille, Mutti Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite). Abendessen: Carrefour Amandes , Pomme, Danone Light & Free Fraise. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Eau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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