Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 57,48g.
Frühstück: 洋蔥, 黃豆, 橄欖油, 高麗菜, 花椰菜, 芝麻醬, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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