Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 158,40g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: NAKPRO Pea Protein Isolate, Red Bull Red Bull. Mittagessen: Rumali Roti, Mozzarella Cheese, Paneer, Capsicum, Onions, Carrots, Egg (Whole), Chicken, Rumali Roti, Mozzarella Cheese, Paneer, Capsicum, Onions, Carrots, Egg (Whole), Chicken. Abendessen: Ghee, Chicken, Egg (Whole), Peanut Chikki. Snacks/Sonstiges: Amul Butter. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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shaandutta__'s Gewichtsverlauf
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