Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 66,06g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Скрепыши Маршмеллоу, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Mittagessen: Лакт Творог 2%, Свеклы, Морковь, Сыр-Бор Сыр Российский. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Медовик Традиционный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|