Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 111,75g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 20,33g.
Frühstück: Pick n Pay Droewors, PnP Fresh Cream, Nescafe Classic. Mittagessen: Canderel Fruit & Nut. Abendessen: PnP Fresh Cream, Canderel Stick, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Lettuce, SPAR Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil , Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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