Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: 米森 有機黑糖老薑茶, Tryall 大豆蛋白粉, 芝初 高鈣黑芝麻粉. Mittagessen: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 輕滷時蔬. Nachmittagstee: 福樂 自然零無加糖優酪, 義美 義美生機 甜心草莓. Abendessen: 藍莓, 番茄醬, 玉米粒（冷凍）, 蛋炒飯. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chloris322's Gewichtsverlauf
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