Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Mittagessen: Banvit Piliç Burger, Yayla Basmati Pirinç. Abendessen: Levrek, Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Cafelux Dibek Kahvesi, Kinder Süt Dilimi, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Su. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ErsBeg24's Gewichtsverlauf
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