Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea, Sánduche de Jamón y Queso. Mittagessen: Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Frijoles Cocidos. Abendessen: Lider Maní sin Sal, Manzana. Snacks/Sonstiges: Danone Yogurt Griego Natural, Almendras, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Surlat Yogurt Natural sin Lactosa. mehr...
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