Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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118 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Chia Seeds Water, NPL Diet Pro High Protein Shake. Mittagessen: NPL Diet Pro High Protein Shake. Abendessen: Woolworths Roasted Beetroot & Feta Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Woolworths Seedless Red Grapes, Plums . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ndouonica's Gewichtsverlauf
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