Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: Cappuccino, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Auchan Blanc de Dinde Fumé , Oeuf. Mittagessen: Yoplait Skyr Vanille, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Crevette, Auchan Blanc de Dinde Fumé , Courgette. Abendessen: Auchan Blanc de Dinde Fumé , Yoplait Skyr Nature. Snacks/Sonstiges: Amandes, Puddings de Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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