Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 169,24g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Mittagessen: Continente Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Sardinha em Azeite, Maçãs. Abendessen: Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Maçã, Maçã, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ricardo2143's Gewichtsverlauf
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