Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Yokebe Classic, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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