Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 151,62g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Рулет Аппетитный из Мяса Птицы , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Крупа, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная, Гречка. Abendessen: Лидское Пиво Безалкогольное, Наша Рыбка Кольца Кальмара Солено-Сушеные, Брауни ПП, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%, Молочный Мир КСБ, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesha.razumovski's Gewichtsverlauf
|