Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Vitao Psyllium, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Formosa. Mittagessen: Heinz Ketchup, Lombinho de Porco, Ovo Frito, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Itambé Manteiga Extra com Sal, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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JULILI_24's Gewichtsverlauf
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