Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Tirol Leite Desnatado, Thabrulai Pão Integral, Tirol Requeijao Light. Mittagessen: Banana Prata, Marilan Magic Toast Integral , Tirol Requeijao Light. Abendessen: Snella Bala de Colágeno, Marilan Magic Toast Integral , Linea Geleia de Framboesa Zero. Snacks/Sonstiges: Boddy Balance, Atlhetica Best Whey, Tirol Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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