Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 60,77g.
Mittagessen: Costelinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Maçãs Gala, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maçãs Gala, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gersonhilario's Gewichtsverlauf
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