Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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96 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 300,59g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 大肉包. Mittagessen: 7-11 肉羹湯, iFit 筍絲控肉燴飯. Abendessen: 伯朗咖啡 伯朗咖啡, 池上便當 雞腿便當. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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