Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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102,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 11,71g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай, Ашан Горох Вареный. Abendessen: Гороховый Суп. mehr...
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3140 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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