Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1491 kcal
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Fett: 128,19g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 15,67g.
Frühstück: Life Pro MAP Aminoácidos Esenciales, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Huevo Duro, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Aguacate, TORTILLA FRANCESA 2 YEMAS, 3 CLARAS. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Tibio, Lidl Salchichas Bratwurst de Nuremberg. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jose Manuel Cruz Leal's Gewichtsverlauf
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