Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 269,49g.
Frühstück: Bananas , Brooklea Natural Fat Free Yoghurt, Milk, BSC Whey Protein Isolate, Dried Chia Seeds , Oats . Mittagessen: Sour Cream, Cucumber (with Peel) , English Muffin, Maille Dijon Mustard, Woolworths Select Corned Beef Silverside. Abendessen: Plums , Grapes, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Spaghetti, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, BSC Whey Protein Isolate, Bananas , Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Liluless's Gewichtsverlauf
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