Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
109,2 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Tasty Coffee Шоколад Молочный 27%, Бахетле Пирожное Арахисовое, Творог 9%, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Макароны Отварные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Мираторг Рёбрышки Свиные. Abendessen: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, ТВХ Лепешка Тандырная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макароны Отварные, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Sonstiges: Абсолютно для Всех Мед. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|