stefano56's Notizen, 27 Feb 24

nie wiem co się stało, chyba za dużo owoców. Taki duży skok w górę, to pewnie woda.
97,5 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2024:
1883 kcal Fett: 61,53g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 245,03g.   Frühstück: Mandarynki , Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Kawa. Mittagessen: Kawa, Kawa. Abendessen: Ogórek Kiszony , Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Kruche Ciasteczka, Mandarynki , Biała Rzodkiew, Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Chleb, Ogórek Kiszony . mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stefano56's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.