Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Aldi Cappuccino Caramel, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Alpro Lait d’Amande Original. Mittagessen: Aubergines Cuites, Blanc de Poulet, Lidl Avocat. Abendessen: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Yoplait Skyr Nature. Snacks/Sonstiges: Auchan Pomélo Chinois, Lait (Lait Entier). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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