Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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117,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: NPL Diet Pro High Protein Shake. Mittagessen: Lay's Biltong Flavour Chips. Abendessen: KFC Chips (Regular), KFC Boxmaster Wrap. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ndouonica's Gewichtsverlauf
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