Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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136,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Café, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Gerblé Galette de Riz Complet, Café. Mittagessen: Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Phytostatine Protéine Nutristatine. Abendessen: Carrefour Chocolat Noir 80%, Quiche Lorraine, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Noir 80%, Café. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alineak's Gewichtsverlauf
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