Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 163,59g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Зимовье Фасоль Стручковая, Сметана 15%, Лук, Кабачок, Соевый Соус, Куриное Филе. Mittagessen: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Пятерочка Батон, Fish House Паштет Шпротный. Abendessen: Махеевъ Соус Цезарь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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