Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
111,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tarhana Çorbası. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği. Abendbrot: Muz. Abendessen: Izgara Köfte, Yayla Haşlanmış Bezelye, Pişmiş Havuç, Pirinç Pilavı, Ayran, Mevsim Salata. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamond043's Gewichtsverlauf
|