Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
47,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: Творожная запеканка с яблоком, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Яйцо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Кабачок. Abendessen: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Голубика, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|