Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1580 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Sade Krep, Yeşil Zeytin, Patatesli Yumurta. Mittagessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Basmati Pilav. Abendessen: Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fellas Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Kuru Hurma. mehr...
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nihalgok1's Gewichtsverlauf
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