Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
71,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2024:
869 kcal Fett: 41,44g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 31,98g.   Frühstück: 全家 中熱拿鐵, Costco 豬梅花火鍋肉片, 炒菠菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Mittagessen: 蜜桃, 煎雞蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 貢丸, 清炒刀豆. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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ada9121's Gewichtsverlauf


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