Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, Subway 厚切牛起司蛋. Mittagessen: 杏鲍菇, 全聯 茄子, 台糖 貳號砂糖, 台糖 大豆沙拉油, Subway 橄欖油, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. Abendessen: 萬家香 烏醋, 雞蛋（整個）, 番茄, 金針菇, 蔥, 真好家 海帶嫩芽, 中華 超嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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