Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: 水煮蛋, 酪梨, 光泉 無加糖黑豆漿, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃. Mittagessen: 俊美 鳳梨酥, 清炒翠玉瓜, 炒豆芽, 高麗菜, 炸排骨, 白飯, 俊美 鳳梨酥, 白巧克力糖. Abendessen: 水梨, 全家 日式唐揚雞, 清蒸鱸魚, 炒高麗菜, 白飯, 地瓜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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