Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: 乖乖 米乖乖 夏雪芒果, Costco 草莓奶酪, 全家 雜糧乳酪麵包, Costco 蒜香奶油乳酪麵包. Mittagessen: 全家 奶油蕈菇松露燉飯. Abendessen: 炒高麗菜, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. Snacks/Sonstiges: Mister Donut 草莓波堤. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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