Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Tereyağı, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Ekmek, Mlife Organik Yumurta, Mantar. Mittagessen: Mevsim Salata, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Abendessen: Salçalı Makarna, Ispanak Yemeği, Kremalı Mantar Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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melek556's Gewichtsverlauf
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